Sömnproblem
Innan Belle föddes så fick jag en väldigt bra bok av några vänner, Somna utan gråt av Elizabeth Pantley.
Läste igenom den, men när Belle föddes så hamnade den i bokhyllan och jag tänkte inte på den mer.
Efter ungefär en vecka av väldigt dålig sömn och en rätt gnällig bäbis beslutade jag mig för att läsa den på nytt.
I den så kan man föra en sömnlogg, divs. skriva upp hur barnet sover på dagen + natten och rutiner vid nattning.
Efter att gjort detta igår och inatt (sovit så sjukt dåligt) så är det bara att konstatera, Belle har sömnproblem.
Beskrivning av kroniskt övertrött barn (ur boken): "Barnet kanske inte verkar trött eftersom övertrötta barn inte alltid beter sig som övertrötta, iallafall inte på det sätt som vi förväntar oss. Istället kan de bli klängiga, hyperaktiva, gnälliga eller kinkiga. De kanske till och med vägrar sova, trots att sömn är just vad de behöver."
Det där är en perfekt beskrivning av min lilla Belle.
Så jag skrev som sagt ner varje gång hon sov, vart hon somnade och hur länge hon sov och efter att ha jämfört med "normen" så är det tydligt. Belle sover alldeles för lite.
Så nu ska jag följa en sömnplan i tio dagar och sedan göra en sömnlogg igen och se om hennes sömn har blivit bättre.
Jag hoppas det, för vi båda behöver få sova ut ordentligt.
Återkommer om tio dagar med resultatet!
